类型：欧美剧地区：美国 年份：2021详情
主演：安迪·普迪迪科姆
简介：深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
内详
凯莉·库恩,克里斯汀·芭伦斯基,辛西娅·尼克松,摩根·斯佩克特,路易莎·雅格布森,丹妮·本顿,泰莎·法米加,哈里·理查森,布莱克·里特森,本·阿勒斯,阿什莉·阿特金森,迪伦·贝克,Victoria Clare,Jordan Donica,杰西卡·弗朗西斯·杜克斯,丽莎盖伊·汉密尔顿,比尔·坎普,梅里特·韦弗,莱斯利·格塞斯,Paul L. Nolan,哈蒂·莫拉汉,安德列·马丁,John Conlee
Laura,Luz,哈法爱拉·曼黛莉,Malu,Mader,Danilo,de,Moura,João,Victor
Allie,Moreno,André,De,Mello,拉克尔·凯若奥,尼古拉斯·瓦格斯,Bianca,Byington,塞尔莫·费尔南德斯,Laila,Zaid,莱昂纳多·梅德罗斯,Paulo,Gorgulho,埃伦·科戴罗,弗拉维奥·保乌拉奇,黛博拉·拉姆,Bel,Kowarick
大卫·S·李
克里斯蒂安·凯恩林蒂·布丝约翰·哈伦·金丽贝卡·罗梅恩
鲍勃·纽哈特,克里斯蒂安·凯恩,简·库丁,约翰·金,约翰·拉尔奎特,林蒂·布丝,马特·弗里沃,诺亚·怀尔,丽贝卡·罗梅恩,莱斯丽-安·布莱德
丽贝卡·罗梅恩克里斯蒂安·凯恩林蒂·布丝约翰·哈伦·金
本·巴恩斯,玛丽-露易丝·帕克,乔·弗瑞曼,朱利安·瑞钦斯,汉娜·高威,罗伯特·乔伊,丹·贝尔尼,马丁·罗奇
艾伦·图代克
坎德拉·佩尼亚,塞西莉亚·罗特,卡门·马奇,佩拉·卡斯特罗,娜塔莉·波萨
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